（沪联丝路涂昕芃供稿）二零一九年七月二十八日，惠风和畅，碧空万里，在这么一个风和日丽的日子里，“沪联丝路”小组成员前往上海，进行为期一周的实践活动。时维七月，虽夏日炎炎，天气酷热，也仍难以抵挡我们的热情与兴奋。满怀着期待，我们纷纷踏上了高铁、飞机，迎着初夏的清风与骄阳，正式开始了实践之旅。
经过长途跋涉，我们抵达了魔都——上海。上海市，简称“沪”或“申”，是中国共产党的诞生地，中华人民共和国直辖市，国家中心城市，超大城市，沪杭甬大湾区核心城市，国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，首批沿海开放城市。上海地处长江入海口，是长江经济带的龙头城市，隔东中国海与日本九州岛相望，南濒杭州湾，北、西与江苏、浙江两省相接。正是其优越的地理位置与经济地位，给许多小微企业提供了建设与发展的有利条件。
上午，在抵达下榻的民宿后，我们利用空余时间进行修整，整理物品。在此期间，组长何季霖同学举行了一次全体会议，强调了此次实践中需要注意的重要事项以及细化了工作具体分工，包括前期采访大纲、现场录音录像、采访稿撰写、每日实践心得体会、视频剪辑等一系列详细工作，让每个队员都对自己负责的工作有了足够的了解并对此次实践活动充满了期待与兴奋。经过了一个多小时的讨论，我们团队的实践计划得到了更充分的完善。
在讨论结束后，为了增进队员们之间的了解、增强团队凝聚力，队长何季霖同学带领大家进行了一些团建活动。首先，在民宿收拾随身物品以及行李之后，我们前往附近的餐厅进行聚餐，并各自进行了自我介绍，大家对彼此都有了进一步的了解与认识。下午，我们前往了附近的菜市场购买菜品，蔬菜、水果、鱼、肉一应俱全，体验了生活的气息。本着自己动手，丰衣足食的原则，会做菜的同学开始大显身手，尤以庖丁解牛的刀功，熟练的手法，引来了围观同学的一致好评。烹饪毕，美味佳肴端上菜桌，金黄带上一层油色的京酱肉丝、酥脆有嚼劲的韭菜炒墨鱼，让大家大饱口福。吃完后，大家纷纷表示：真香！
经过了一天的修整以及放松之后，每个队员都对将于明天正式开始的实践活动满怀期待与热情。在这一天里，我们收获颇丰，而同时我们也将继续努力，争取在明天的实践活动中取得更丰厚的硕果。
